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gros plan sur les yeux d'une femme qui porte un masque

Les 5 bienfaits du sperme sur la santé des femmes

Bon à savoir : les prétendues vertus thérapeutiques du sperme, comme son effet « anti-âge » ou antidépresseur, ne sont pas confirmées chez […]

Les 5 bienfaits du sperme sur la santé des femmes Lire la suite »

femme de dos qui enfile un soutien gorge

Ajuster un bonnet trop grand : astuces pour ton confort

L’essentiel à retenir : un bonnet qui bâille ou plisse traduit souvent un volume inadapté ou un tour de dos trop lâche.

Ajuster un bonnet trop grand : astuces pour ton confort Lire la suite »

alignement de plusieurs pinceaux de maquillage sur fond noir

Les pinceaux maquillage : le secret d’un fini impeccable

On parle souvent des produits quand il s’agit de maquillage : fond de teint, poudre, fards à paupières… Pourtant, les

Les pinceaux maquillage : le secret d’un fini impeccable Lire la suite »

photo tissu nerveux dans les tons violet

Zonivizectrum : innovation et équilibre sensoriel

Bon à savoir : le Zonivizectrum désigne à la fois un trouble neurologique rarissime et une technologie sensorielle innovante. Pour ton

Zonivizectrum : innovation et équilibre sensoriel Lire la suite »

homme assis sur le lit qui regarde le sol

Crises d’angoisses : les 7 erreurs à éviter

Briser le silence et cesser de combattre tes sensations physiques transforme la perception du danger. En restant sur place et en

Crises d’angoisses : les 7 erreurs à éviter Lire la suite »

gros plan femme de profil qui lève le menton avec nature en fond

S’écouter et choisir les soins capillaires Cutrin

La marque finlandaise Cutrin puise dans la force des forêts boréales pour protéger les cheveux et rééquilibrer le cuir chevelu. En

S’écouter et choisir les soins capillaires Cutrin Lire la suite »

personne assis qui se tient le dos

Discopathie L5-S1 et invalidité : comprendre vos droits

L’usure du disque L5-S1 n’est pas une fatalité. En sollicitant la CPAM (caisses primaires d’assurance maladie) ou la MDPH (Maison

Discopathie L5-S1 et invalidité : comprendre vos droits Lire la suite »

téléconsultation entre une femme et un medecin dans son cabinet

E healthworld santé : trouver l’équilibre

Ton équilibre global s’appuie sur une nutrition adaptée et l’usage bienveillant de la e-santé pour simplifier ton parcours de soins. En

E healthworld santé : trouver l’équilibre Lire la suite »

photo en gros plan femme qui positionne sa tête vers le haut

Comment déboucher ton nez rapidement et respirer mieux

Libérer tes sinus passe par une décongestion mécanique douce plutôt que par un mouchage répété. En privilégiant le lavage nasal ou

Comment déboucher ton nez rapidement et respirer mieux Lire la suite »

femme en talon noir qui se touche le talon

Tendinite tendon d’achille : remède grand-mère

Soigner une tendinite d’Achille exige d’écouter ton corps pour éviter la rupture. En combinant repos relatif, hydratation alcaline et cataplasmes d’argile,

Tendinite tendon d’achille : remède grand-mère Lire la suite »

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Institut L’Escale

Cap sur le bien-être au quotidien  beauté, santé et équilibre.

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